Eilen olin siis tapaamassa terveyskonsulttiani tai itse kutsun häntä persauksille potkijaksi 

Paino oli jotain erittäin huimaa...jonka ehkä jossakin vaiheessa laitan tänne, mutta se mistä olin tyytyväinen kehonkoostumusmittauksessa, oli se, että lihasmassani oli keskivertonaisia suurempi...eli treenauksen tulosta, samoin luumassa suurempi kuin naisilla tavallisesti.

Nyt aamulla sitten aloitin pussittelukuurin, eka maku oli vihanneskeitto, joka ei ollut ainakaan ensimmäisellä kerralla mikään valtava makuelämys, mutta ehkäpä noihinkin tottuu...luulen että nämä ekan viikon päivät sinnitellään pitkälti asenteella ja PERIKSI EI ANNETA nyt!!!

Juomista pitää oikein muistutella itselleen, että juo tarpeeksi, vähintään 3 litraa päivässä. Laittelen joko illalla tai sitten huomenissa taasen kuulumisia.